Консультации Дениса Гусева

Когда Вы приступаете к спортивным занятиям, то ставите перед собой определенные цели и планируете достичь результатов. Спортивные занятия позволяют развивать тело по-разному и очевидно, что тренировки с целью развития силы будут отличаться от тренировок для снижения веса. При этом будут использоваться различные упражнения и методики.

Чтобы Ваши действия были успешными, нужно четко понимать как Вы собираетесь тренироваться, то есть иметь эффективный план действий, по которому Вы будете продвигаться к цели.

Программа тренировок – это продуманный план действий, направленный на решение определенных задач. Я предлагаю Вам помощь в составлении программы тренировок, программы питания или комплексной программы. Кроме того, я в настоящее время провожу консультации по подготовке к выступлению на соревнованиях в категории Men's Physique.

 

Выберите тип программы

 
 

Для чего это нужно?

Во-первых, профессиональные программы позволяют Вам заниматься эффективно и быстрее развиваться. организм человека – это сложная биологическая система и если Вы хотите добиться результатов, то нужно правильно работать над развитием нужных параметров своего тела. Как известно, разные нагрузки по-разному воздействуют на организм, значит, чтобы добиваться хороших результатов, нужно использовать правильные методы. Чтобы программа тренировок была эффективной, она должна быть подготовлена специалистом, который обладает профильным образованием и опытом работы в спорте.

Во-вторых, задумайтесь: возможно ли построить корабль без достаточных знаний и опыта? При большом упорстве, конечно же, да, и если повезет, он даже будет плавать, но он будет заметно отличаться от судна, построенного с применением профессиональных методик. При этом, профессиональные знания помогут Вам добиться результата быстрее, надежнее и с избежанием многих ошибок. Программа тренировок (питания) всё равно что чертежи и подробные инструкции для постройки судно, которые дает Вам опытный строитель. Только в этом случае Вы грамотно строите и развиваете свое тело.

В-третьих, наблюдая за новичками, я замечаю, как многие приступают к тренировкам, не имея представления, что и как нужно делать. У них нет продуманного плана тренировок, а зачастую нет даже четко поставленной цели. Они беспорядочно повторяют то, что делают другие или вообще выполняют все подряд, что знают со времен школьной физкультуры. Я вижу много таких примеров, они занимаются месяц или два, а затем бросают занятия, потому что нет никаких достижений или просто становится скучно.

Если бы у них была понятная программа тренировок, то они с интересом выполняли бы четкое задание, тренировались бы ответственно и продвигались к своей цели.Но самое главное – правильные и регулярные тренировки дают результат! Ничто так не вдохновляет на новые подвиги, как хорошие достижения! Когда Вы видите отдачу от своих тренировок, то это лучшая награда и лучший стимул для продолжения занятий, Вы добиваетесь успехов и ставите перед собой новые цели.

 

Способы оплаты

PayPal

Адрес: sales@denisgusev.com
Не забывайте оплачивать комиссию 5%. Как пользоваться системой PayPal узнайте здесь.

Visa QIWI Wallet

Номер: 9151953953
В примечании укажите ваше ФИО. Как можно пополнить QIWI узнайте здесь.

Сбербанк

Карта: № 4279 3800 2374 9445
Способы оплаты через банк уточняйте здесь.

 
 

Яндекс.Деньги

Номер: 41001985200680
Как пользоваться системой Яндекс.Деньги узнайте здесь.

 

WebMoney

Номер: R131206690483
Как пользоваться системой WebMoney узнайте здесь.

 

Помните, что приведенные методы оплаты могуть иметь различную комиссию. Пожалуйста, не забудьте её оплатить.


« Вернуться назад