Биография Дениса Гусева

Детство.

Денис Гусев родился в маленьком городке Тихорецк Краснодарского края. С детства был подвижным и увлекался различными видами спорта, которыми увлекались все его сверстники. Это были секции: ушу, карате, баскетбола, волейбола, танцев и т.д.  В возрасте 10 лет, в школу пришел тренер по легкой атлетике, и, посмотрев на Гусева Дениса, предложил ему заняться этим видом спорта. С той поры, любовь к этому виду спорта, прочно вошла в жизнь Дениса, вплоть до другого увлечения. Увлечения строительством своего тела – называемым бодибилдингом. Любимой дисциплиной были — прыжки в длину. Учась еще в школе, Гусев Денис добился хороших результатов в легкой атлетике, выиграв чемпионат Краснодарского Края в своей возрастной категории и попав в сборную.

Учеба в институте.

По окончании общеобразовательной школы, в 17 лет Гусев Денис поступил в Государственную Академию Физической Культуры и Спорта. На Педагогический Факультет, который окончил с красным дипломом. Далее были еще 2 года обучения на степень магистра. В общей сложности, на получение базовых знаний в области Физической Культуры и Спорта ушло 6 лет. Денис не бросил и занятия спортом. Но в силу известных событий в нашей любимой стране, со спортом пришлось распрощаться, т.к. пришлось идти работать. И по завершению второго курса, спортивная деятельность была окончена.

Взрослые годы.

В 26 лет Денис переехал в Москву и был принят на работу в лучшую сеть премиум класса – «World Class». На должность персонального тренера. С тех пор, Гусев Денис постоянно повышает свой уровень теоретических и практических знаний. Это: внутреннее обучение в компании, международные фитнесс-конвенции, внешнее обучение в других клубах. И, конечно же, самоподготовка в виде чтения большого количества специальной методической литературы.  В числе клиентов Дениса звезды шоу-бизнеса, бизнесмены, политики и просто хорошие люди. В это же время, благодаря своей физической форме, Гусев Денис не остался не замеченным и fashion индустрией нашей страны. Денис участвовал в большом количестве модных показов, как фитнес модель, а так же коммерческих и авторских фото и видео съемок самых известных фотографов  нашей страны. В их числе: работа с журналами: «Maxim»«GQ»«Wedding»«Optika Magazine»«Железный Мир» и другие; съемки в видеороликах для рекламных компаний:  «Мегафон»«Синепарк»«Delta»«zoombi.ru». Также Денис был лицом фитнес сетей «World Class» и «X-fit».

Спортивная деятельность.

В 2012 году, в 31 год Денис принял решение выступить на соревнованиях по классическому бодибилдингу. За помощью в подготовке Денис обратился к самой значимой фигуре в отечественной фитнес индустрии, многократному Чемпиону Мира — Дмитрию Яшанькину. Дмитрий согласился помочь Денису в этом нелегком деле. За 3 месяца Денис смог набрать форму, позволившею ему войти в 10-ку лучших спортсменов в этой категории в России. На первом в своей жизни Чемпионате России Денис стал восьмым, опередив много опытных атлетов, выступающих уже далеко не первый раз.

В 2003 году, в весеннем сезоне, Денис выступил на 3-соревнованиях и выиграл следующие Кубки: 
1) Открытый Кубок Московской Области — Кубок за лучшую произвольную программу; 
2) Открытый Кубок Москвы — Бронзовая медаль и Кубок за 3-е место; 
3) Кубок Восточной Европы/Открытый Кубок России — Бронзовая медал и Кубок за 3-е место. Выполнил норматив Мастера Спорта России по бодибилдингу.        

В 2013 году, в осеннем сезоне, Денис Гусев совместно с тренером Д. Яшанькиным приняли решение выступать

в новой категории «Men’s Physique». В этой категории главным критерием является эстетика и пропорции тела.

В осеннем сезоне 2013 года Денис выступил на следующих соревнованиях: 
1)  IFBB WORLD WOMEN’S BODYBUILDING AND FITNESS & MEN’S FITNESS CHAMPIONSHIP (Чемпионат Мира) — 2 место; 
2)  IFBB Arnold Classic Europe (Арнольд Классик Европа) - 1 место. Денис Гусев стал первым русским атлетом, кто выиграл  турнир Arnold Classic в данной номинации. А также первым российским и третьим русским атлетом получившим IFBB Pro card в дисциплине Men’s Phusique.

Денис так же заключил профессиональные контракты с Olimp sport nutrition и Olimp: Live and Fight.

История выступлений в IFBB Pro League:

Весной 2014 года Денис дебютировал в IFBB Pro league в США. С тех пор он выступил на следующих соревнованиях: 
1) IFBB Pro Grand Prix (Los Angeles Pro) — 16 место из 32 участников; 
2) IFBB Pittsburgh Pro — 12 место из 31 участника; 
3) IFBB Europa Dallas Super Show (Dallas Pro) — 3 место из 34 участников!!! Заняв 3-е место на турнире в Далласе, Гусев Денис стал первым в истории атлетом из Европы, кто попал в ТОП-3 на профессиональном турнире в США в категории Men’s Physique.

4) IFBB Pro Fort Lauderdale — 13 место из 39 участников; 
5) IFBB Pro Dayana Cadeau Classic — 3 место из 18 участников; 
6) IFBB Pro Kentucki Muscle — 14 место из 22 участников; 
7) IFBB Pro Felicia Romero — 10 место из 26 участников.
8) IFBB Pro Miami Muscle Beach - 6 место из 29 участников;
9) IFBB New York Pro - 16 место из 44 участников;
10) IFBB Puerto Rico Pro - 4 место из 21 участников. 
11) IFBB Pro - Neva Pro Show - 1 место из 7 участников (квалификация на Mr. Olympia-2016)
12) IFBB Pro - San Marino Pro - 3 место из 5 участников.
13) Stockholm Pro - 5 место из 7 участников;
14) Mr. Olympia - 16 место из 40 участников;
15) Asia Grand Prix - 5 место из 7 участников;
16) Moscow Power Pro Show - 4 место из 13 участников.

Сейчас Денис активно продолжает свою подготовку к соревнованиям международного уровня. А так же активно делится опытом. Благодаря персональному сайту Дениса Гусева: DenisGusev.com, каждый желающий может получить тренировочную программу, составленную исходя из своих потребностей и возможностей. Денис всесторонне изучает Ваши индивидуальные особенности при составлении тренировочной программы. Особенно уделяя внимание Вашим индивидуальным особенностям. Так же Денис с радостью отвечает на Ваши вопросы по различным тематикам совершенствования своей физической формы.

С участием Дениса снимается много видеороликов спортивной тематики. Самое известное видео — «Супер пресс. Рассказывает фитнес-модель Денис Гусев», набравшее в сети YouTube уже более 3 000 000 просмотров. В нем Денис делится секретами составления тренировочной программы для мышц брюшного пресса.

Но не только спорт привлекал внимание Дениса. В 2012 году он стал студентом МЭСИ (Московский Государственный Университет Экономики Статистики и Информатики). На факультете второго высшего образования, по специальности экономист-аналитик. Который он закончил с красным дипломом в 2014  году.

С 2013 года Денис совмещает спортивную деятельность с работой на должности: «Помощник вице-президента» в компании Villagio Estate.

Денис Гусев женат на Ксении Комиссаровой.

 
 

« Вернуться назад

Составление программ тренировок и питания
(проведение семинаров)

Возможно ли построить корабль без достаточных знаний и опыта? При большом упорстве, конечно же, да, и если повезет, он даже будет плавать, но он будет заметно отличаться от судна, построенного с применением профессиональных методик. При этом, профессиональные знания помогут Вам добиться результата быстрее, надежнее и с избежанием многих ошибок. Программа тренировок (питания) всё равно что чертежи и подробные инструкции для постройки судна, которые дает Вам опытный строитель. Только в этом случае Вы грамотно строите и развиваете свое тело.

Получить программу   Организовать семинар